关于抑郁症的10个前兆表现,了解一下吧

阅读次数: 发布日期:2019-07-31 文章来源:成都军大医院 文章作者: 抑郁症小编

  关于抑郁症的10个前兆表现,了解一下吧?大家对抑郁症并不陌生,但是却常常会忽略轻度抑郁症,其实轻度抑郁症才是抑郁症的最佳治疗期,但大部分人都会等到发展成重度抑郁才去治疗,从而加大了治疗难度。恩恩医生给大家介绍一下轻度抑郁症的症状表现,如果中招的话大家可以及早的调整抑郁情绪,必要的时候寻求专业医生的帮助。

  抑郁症的10个前兆

  1)总是觉得“活的太累”。

  部分轻度抑郁症患者在早期感到情绪低落,闷闷不乐,感觉自己活的太累,这种情绪在正常人身上也可能发生,但是轻度抑郁症患者却是长期存在。

  2)没有明显原因的持续性的疲劳感

  感觉自己身体疲倦无精打采力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性。有的患者遇见事情很木然,没有什么事情能使得他们感觉到兴奋。

  3)不明原因的身体不适

  轻度抑郁症常常会伴有多种的不明原因的疼痛,比如头疼、背痛、四肢痛、喉咙痛以及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、心悸气短、肠胃胀气。虽然各项检查都很正常,但患者会疑神疑鬼,怀疑自己得了大病,但是多数对症治疗却没有任何效果。

  4)感觉自己百无一用

  感觉自己一无是处,感觉自己是多余的,并且有不恰当的内疚感。自己认为对社会对家庭都没有贡献,产生“没有用”的自责,对自己还有对生活都没有信心,几乎天天都是这样,不仅仅是因为生病的自责和内疚。

  5)体重变化

  没有节食体重却明显的下降,或者是体重增加(比如一个月的体重变化超过5%),或者是食欲增加,或者是食欲降低,几乎每天都如此。

  6)睡眠障碍

  轻度抑郁症患者会出现失眠或嗜睡(怎么都睡不够),几乎每天都如此。

  7)出现类似于“神经衰弱”的症状

  健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁常见的早期症状,这时候一部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”,还有一部分患者会出现各种不适的感觉,比如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感和强迫感等。

  8)思维缓慢,反应迟钝

  患者在轻度抑郁的时候会出现反应迟钝,几乎每天都如此,感觉自己的脑子不好使了,各方面的能力都下降了。

  9)对很多事情都丧失了兴趣

  一天大部分时间内,对所有的事情都明显不感兴趣,几乎天天如此。

  10)偶尔会有出现死亡的念头

  偶尔会出现自杀的念头,TA们不仅不对死亡恐惧还觉得死亡是一种解脱,或者有时候会酝酿一下自杀的计划。

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